Статья описывает 4 китайских принципа правильного питания, включая умеренное питание, правильное время приема пищи, изменение состава пищи в зависимости от различных факторов и предпочтение теплой пищи. Статья также содержит рекомендации по употреблению пищи в зависимости от климата и сезона.